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GYROTONIC®

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​​ist das Trainieren an Juliu Horvaths Geräten, ausgehend von der Wirbelsäule als

zentralem Bewegungsorgan werden alle Gelenke mobilisiert und funktional ausgerichtet.

Die dadurch entstehende Aufrichtung führt zu mehr Lebensenergie und Gesundheit.

Das dynamische Zentrum des Körpers ist mit der Atmung verbunden und stabilisiert

die Bewegung expansiv.